Детские страхи


Родители должны понимать возрастные особенности своего ребенка в каждом возрасте, особенно детских страхов. Важно не только их понимание, но и понимать зарождение то или иного страха.
Социум не одобряет страх и поэтому многие скрывают его. Не осознание собсвенного страха может развивать проблемы  со здоровьем и создавать личные проблемы. К детским страхам специалисты подходят серьезнее, чем ко взрослым. Потому что детские страхи, если с ними работать, со временем исчезают. Однако чрезмерное внимание на страхах ребенка либо недостаточное внимание может привести к осложнениям во взрослой жизни.

1-ый год жизни малыша – это решение таких потребностей, как еда, сон, тепло, комфорт и энергичность. Сам страх возникает с 6 месяцев жизни.
Второй год жизни – страх неожиданных звуков, одиночества, боли (уколы, врачи). Первые годы жизни, примерно с 1-3 лет у ребенка наименьшее количество страхов, они прогрессивнее появляются, если в семье преобладает негативная эмоциональная атмосфера.
3 – 5 лет: замкнутое пространство, одиночество и темнота.
5 – 7 лет: начинает появляться страх смерти. «Откуда?» – зададитесь вы вопросом, всё просто: он связан со ужасом темноты, т.е. нападения сказочных персонажей, животных. Так же влияют и его собственные кошмарные сны. Так же бывают родители, сами того не замечая, провоцируют страх. Родители пытаются оградить ребенка от не желаемых опасностей. Либо сами опасаются чего-либо и малыш воспринимает как пример. Так же не забудем и о телевизоре, который внушает то, что это никак не нужно ребенку. Либо «кровавые» новости, которые вы всей семьей обсуждаете.



Важно знать:

1635_782875_940926.jpgДетские ужасы появляются по вине родителей. Наши сны отражают ту действительность, в которой мы живём и поэтому детские кошмары считаются проблемами в жизни семьи: невнимания, удушливой опеки, семейные неурядицы, запугивания и т.д. Ребенок переносит эти проблемы в сон и пытается бороться с ними, представляя сказочных чудовищ, так он борется во сне, не в состоянии решить наяву.

1635_782875_940926.jpgЭмоциональный стресс во время беременности так же влияет на психологическое здоровье ребенка.


1635_782875_940926.jpgНочные ужасы присущи всем малышам и взрослым. Для наших дальних предков ночь была порой кошмара, они должны были обороняться от нежелательных гостей-хищников, поэтому дети нуждаются в укачивании, родители напевали песни и нежно гладили, давая понимание спокойствия.


1635_782875_940926.jpgЕсли мать находится в плохом настроении, то и ребенок капризничает, отказывается есть. Плохо спит, становится наименее жизнерадостным.


1635_782875_940926.jpgЕсли вы хотите научить ребенка храбрости, то точно не следует это делать в приказательном тоне. Принуждение увеличивает страх, вы не только не научите его храбрости, но и прибавите еще несколько страхов.


1635_782875_940926.jpgЕсли вы ограничиваете ребенка самостоятельных решений, якобы оберегая его от опасных последствие, тем самым вы подстрекаете возникновение еще больших страхов.


1635_782875_940926.jpgУлыбайтесь, особенно ребенку.


1635_782875_940926.jpgРебенок может и сам создать страхи, чтобы привлечь ваше внимание. Особенно это проявляется когда в семье появляется второй ребенок.


1635_782875_940926.jpgНикогда не рассказывайте ребенку, будто сказочных персонажей, которых он опасается, на самом деле нет. Отречением вы никак не убережете малыша. Необходимо отыскать настоящий фактор боязни и совместно с ним бороться.


1635_782875_940926.jpgНикогда не говорите ребенку, что у него под кроватью кто-то живет, или «Если ты не заснешь, тебя придет и съест Кощей» и т.д. Это усиливает страх, ведь потом со страхом будете вы же и бороться, либо сам ребенок, но уже во взрослой жизни и намного в запущенной форме.


1635_782875_940926.jpgСледите, что говорят родственники. Чрезвычайно попечительная бабушка имеет возможность надоумить немало боязней, даже если в семье будет царить счастливая атмосфера.



Как обращаются с детскими страхами


1. Страх боится смеха. Да, да это так. Смех излечивает многие психологическое недуги и обесценивает страх.
2. Чем больше говорить о страхе, тем меньше его становится. Когда мы о них рассказываем, детализируем и анализируем – он постепенно уходит, а если еще и при этом шутить, то весь мир для ребенка перевернется и он не будет к страхам относится так серьезно, и начнет самостоятельно бороться с ними так, как вы его научили.

Например, можно вместе с ребенком придумать сказку, где он – в главной роли. Сюжет прост: главный герой имеет определенный страх и затем борется с ним и в конце обязательно должна быть победа.


3. Игра. Визуализация страха – нарисовать, вылепить, склеить и т.д.

Конечно не все родители могут работать над страхами детей, особенно их взаимосвязь с внешним миром. Если ваш ребенок чего-то боится не стоит бить тревогу и принимать сразу же все методы по борьбе с ним. Иногда стоит дать специалисту поработать над ребенком.

У каких детей больше всего страхов:

  • единственный ребенок в семье
  • у родителей, не научивших ребенка уверенности в собственных силах
  • у родителей, неуверенные в своих действиях
  • у не социализированного ребенка
  • не умеющих отстаивать свое мнение
  • у тревожных родителей
  • в семьях, где постоянные конфликты

 

Страхомер


Как определить, боится ребенок или нет? Следует его спрашивать «Ты боишься или не боишься…?», при этом не пытать ребенка, а спрашивать спокойным голосом без эмоций. Отлично подойдет игровая форма. Например, составьте 30 страхов (заболеть, одиночество, умереть, боязнь животных, страшных снов и т.д.)
Норма: 5-летних мальчиков – 8 страхов, для девочек – 11.
6-7-летних – мальчики – 9, девочки – 12.
Если эта норма превышает - следует работать и применять методы не только самостоятельно, но и вместе со специалистом.